EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een geprotocolleerde behandelmethode voor aan trauma gerelateerde angststoornissen. De methode is effectief bewezen en wordt door zijn aard door veel cliënten en psychologen als relatief weinig emotioneel belastend ervaren.
In de therapie zal de psycholoog aan de cliënt vragen om aan de angst-inducerende gebeurtenis te denken terwijl de psycholoog voor afleiding zorgt met handbewegingen die de cliënt volgt met zijn ogen, of met geluiden. De aangeboden sets oogbewegingen of geluiden zullen er langzamerhand toe leiden dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest.
Op de site van de EMDR vereniging is sinds kort een video te zien van hoe EMDR werkt.