De meeste cliënten komen voor individuele therapie, maar binnen de Psychologenpraktijk in Balans* worden er ook een drietal behandelingen in groepsverband gegeven:
- RET therapie waarbij de cliënt leert om zijn of haar disfunctionele gedachten uit te dagen.
- Assertiviteitstraining
- Mindfulnessgroep waarbij de cliënt leert om vanuit bewustzijn in het hier en nu op een heldere manier om te gaan met gevoelens.
Voor een individuele therapie wordt de volgende behandelingswijze gehanteerd:
Daarnaast wordt er soms in Psychologenpraktijk in Balans gezocht naar onderliggende oorzaken van een probleem. Als dit de aandacht krijgt kan dat soms voldoende zijn voor een herstel.