Iedereen is wel eens bang. Angst is een normale reactie op dreigend gevaar. Maar als je buitensporig bang bent of in paniek raakt zonder aanwijsbare reden is er sprake van een angststoornis. Je gaat dagelijkse situaties vermijden uit angst om een paniekaanval te krijgen maar dat helpt niet. Door te vermijden word je alleen maar angstiger.
Paniekaanvallen gaan gepaard met hartkloppingen, transpireren, het gevoel gek te worden of flauw te vallen, misselijkheid, en angst voor een volgende aanval.
Andere vormen van angststoornissen zijn fobieën, dwangklachten en posttraumatische stressstoornis.